2025年09月

こんにちは！
最近、チョコレートがマイブームのスタッフNです。


きっかけは、あるテレビ番組。。
番組内でチョコレートがダイエット、健康、そして脳にも良いと言われていたからです！
脳への効果は、脳を疲れさせずに集中力を持続させることができること！
私にとても必要ではないですか！！！（笑）


チョコレートの中でもカカオ含有量が70％以上の高カカオチョコレートが良いそう。
そして、間食しても大丈夫とのこと！間食することで、
流れていきやすいカカオポリフェノールを体内に留めることができるそうです。


ちゃっかり信じこんでいる私です（笑）


ということで、こちらを購入して参りました！



1日3〜5枚が目安。
私は苦いものは苦手で、チョコレートも甘いものしかほとんど食べません。
食べられるかな？と心配していたのですが、
意外にもおいしいと感じている今日この頃です。


何事も継続することが大切。。。さて、いつまで続けられるでしょうか。。。
とうぶんはこのチョコレートをおともにお仕事にお勉強に、頑張っていきたいと思います！