気付きたくなかった・・・

年をとっても若いころのように動けると思ってた～なんて話はよく聞きますが、自分の体型に関しても、（多少太ったかもしれないけど）それほど変わってないだろうと甘く考えていました。本当に見事な中年太りです。


というわけで、これまでは車で通勤だったのを可能な限り徒歩にして、任天堂Switchのリングフィットアドベンチャーを購入し運動することにしました。
徒歩通勤を始めて二日目で足がパンパンになり、ゲームを2回すれば腰が痛くなりました。
そもそもここ数年まともに運動していなかったので、当然の結果といえばそれまでですが、今回の私はこれぐらいでは挫けません！

1週間、1カ月と続けられるように頑張りたいと思います。
お金で買えるものは多いけど、身体は自分だけしかメンテナンスができないんですよね。
大切にしたいと思います。

と、健康的な生活を目指し始めましたが残念(?)なことが1つ。
運動をするとご飯がとっても美味しくなって量が増えるんです(/ω＼) ｼｯﾃﾏｼﾀ?