2020,09,18, Friday
こんにちは日中はまだ汗ばむ日も多いですが、朝晩はすっかり涼しく過ごしやすい季節になってきましたね。
今朝は仕事に向かう前に珍しく干物を干してきました
我が家は毎週生協さんから鮮魚を届けてもらうのですが、最近毎週カマスが届き、流石に飽きてきたので一回干物にしてみようということで、昨日の晩に仕込み、朝出かける前に干してみました
ちゃんと出来ているか、帰って確認するのが楽しみです
さて、そろそろインフルエンザの予防接種についての話が出てきておりますね。インフルエンザはワクチンを打って免疫を獲得した場合、その有効期間は5カ月です。流行シーズンに間に合わせるには、遅くても12月上旬には接種しておくことが推奨されています。一方で、発熱のある方や過去にアナフィラキシーを起こしたことがある方など医師が接種すべきでないと診断した方はワクチンを打つことができません。
京都市でも接種日現在65歳以上の高齢者及び60～64歳で日常生活を極度に制限される市民(詳しくは京都市をご確認下さい京都市HP）は、10/1から接種が始まります。HPに記載の市民税課税区分表による対象者は、事前申請により証明書を提出することで接種料金が軽減されますので、またご確認下さい。
インフルエンザに感染しても症状が出る人と出ない人の差は、腸管免疫の差だそうです。免疫細胞の70％が腸に集結していると言われています
悪玉菌より善玉菌が多くバランスの整った腸はNK細胞が活性化しており、免疫力が高いということです
ヨーグルトや納豆のような発酵食品を継続的に摂取すると良いそうですよ
京都市でも接種日現在65歳以上の高齢者及び60～64歳で日常生活を極度に制限される市民(詳しくは京都市をご確認下さい京都市HP）は、10/1から接種が始まります。HPに記載の市民税課税区分表による対象者は、事前申請により証明書を提出することで接種料金が軽減されますので、またご確認下さい。
インフルエンザに感染しても症状が出る人と出ない人の差は、腸管免疫の差だそうです。免疫細胞の70％が腸に集結していると言われています
悪玉菌より善玉菌が多くバランスの整った腸はNK細胞が活性化しており、免疫力が高いということです
ヨーグルトや納豆のような発酵食品を継続的に摂取すると良いそうですよスタッフブログ | 12:00 PM | comments (x) | trackback (x)
